Vous ne connaissez pas votre dosha ? C'est le moment d'établir votre profil ayurvédique afin de profiter des bienfaits de cette médecine ancestrale du sous-continent indien : à l'Heritance Ayurveda Maha Gedara, sur la côte sud-ouest du Sri Lanka, on se fait fort de vous remettre en forme ! Pas moins de 28 salles de traitement, dont 12 pour les bains aux herbes, sont à dispo pour des cures anti-stress, amincissement, anti-âge et relaxation. Des cures toutes destinées à rééquilibrer les fameux doshas, qui ont une fâcheuse tendance à vaciller au fil de la vie quotidienne... On vous passe les détails sur les Vâta, Pitta, Kâpha, les trois énergies vitales. Si vous souhaitez vous repérer dans la forêt des préceptes ayurvédiques, vous pourrez le faire sur place ! Mais d'abord, prévoyez large pour votre séjour : pour qu'une cure soit efficace, il faut compter 7 ou 14 jours minimum avec des traitements quotidiens. Difficile de se plaindre de jouer les prolongations dans le cocon de cet hôtel éco-responsable, aux chambres cosy et aux prestations soignées ! Vaste piscine pour chiller, superbe plage de sable à portée de tongs, cours de yoga ou de méditation, et savoureux repas adaptés à votre cure : vous serez au top pour lâcher prise! Curistes ou accompagnants, vous pourrez aussi en profiter pour visiter la région : l'hôtel est à deux pas de la ravissante cité coloniale Galle et de plusieurs temples bouddhistes.

Nous avons filtré toutes ces adresses à l’aide de 8 critères.

• 5 critères généraux : #emplacement, #service, #restauration, #confort et #animation
• 3 critères spécifiques : #immersion, #éthique et #écologie

Pour apprécier ces 8 critères nous avons passé en revu plus de 140 items au travers notament de l'analyse de 5 grands labels : #ClefVerte, #GreenGlobe, #Travelife, #ÉcoLabelEuropéen et #EarthCheck. L’idée est de valoriser tous les hôtels à supplément d’âme, et qui ont une forte stratégie RSE, quel que soit leur nombre d’étoiles. Tout ça dans le but de traiter chaque hôtels dans leurs double dimensions sociétale et qualité de l'offre.

• Label Travelife Gold
• Réduction de la conso d'énergie
• Energie solaire et photovoltaïque
• Politique zéro plastique
• Retraitement des eaux
• Recyclage des huiles ayurvédiques
• Jardin potager bio
• Sensibilisation des clients

L'Heritance Ayurveda Maha Gedara possède le label Travelife niveau Gold, signe d'un engagement écologique certain. Il a mis en place un programme pour minimiser son empreinte énergétique et un tour des pratiques éco-responsables est organisé chaque jour pour les clients. Ceux-ci sont invités à réduire leur consommation d'électricité (et de climatisation), qui est encadrée (extinction de la chaudière et des lumières la nuit...). Le système de chauffage est solaire. Dans le cadre d'une politique zéro plastique, des cruches à eau sont disponibles dans les chambres. Une bananeraie a été plantée ainsi qu'un jardin potager bio, avec pour vocation de fournir la table (et déjà utilisé pour les repas des employés). L'eau est retraitée pour l'arrosage des jardins et l'huile du centre ayurvédique est recyclée par les communautés locales. L'hôtel participe à des actions en faveur de l'environnement : planter un arbre, lutter contre l'érosion, améliorer la qualité des eaux de baignade, nettoyer la plage, aider à la protection des tortues...

• Bâtiments d'inspiration locale
• Architecture bien intégrée
• Végétation tropicale
• Table locavore
• Traitements ayurvédiques avec produits locaux
• Démonstrations de cuisine locale
• Spectacles et concerts folkloriques
• Sentier d'interprétation nature
• Voiturettes de golf à dispo

Conçus par le célèbre architecte sri-lankais Geoffrey Bawa, les bâtiments s'insèrent parfaitement dans la végétation tropicale : deux étages seulement, et les toits de tuile rouge classiques des anciennes demeures coloniales. La table est locavore, et les plantes, racines et fleurs utilisées dans les traitements ayurvédiques sont fournies par des producteurs locaux. Des démonstrations de cuisine sont prévues une fois par semaine, et des spectacles et concerts de danse et musique locales tous les soirs. Un sentier a été aménagé dans le domaine pour observer les oiseaux et les animaux. Des voiturettes de golf sont à dispo.

• Personnel local en majorité
• Management éthique
• Soins ayurvédiques offerts au staff
• Centre artisanal pour sauvegarder les savoir-faire
• Portes ouvertes pour les communautés locales

Le personnel est local en grande majorité, et managé selon un code de bonnes pratiques. Des soins ayurvédiques lui sont régulièrement offerts. L'hôtel est ouvert sur les communautés locales. Pour aider à préserver les savoir-faire, un centre a été aménagé pour les artisans, avec démonstrations. Et des actions ponctuelles sont prévues, comme des journée portes ouvertes pour les enfants avec initiation à la pâtisserie.

• Côte sud-ouest du Sri Lanka
• Près du village de Beruwela
• Colombo et aéroport international à 2h
• Belle plage de sable blanc
• Cité coloniale de Galle à 25 km
• Temples boudhistes à 2 et 15 km
• Aluthagama et son marché coloré

Vous êtes sur la côte sud-ouest du Sri Lanka, à 5 minutes de voiture du village de Beruwela et à 2 heures de route de Colombo et de l'aéroport international. L'hôtel est situé le long d'une belle plage de sable blanc, à proximité de nombreux sites à visiter, notamment la jolie cité coloniale de Galle, à 25 km. Vous pourrez aller voir le temple Kande Viharaya, tout proche, qui abrite de belles peintures et une immense statue du Bouddha (48 m de haut !), ou encore le Kalutara Bodhyia temple, à 15 km, célèbre lieu de pélerinage. Le lundi, ne ratez pas le marché hebdomadaire d'Aluthagama, haut en couleurs, pour vos photos !

• Chambres et suites très confortables
• De 29 à 79 m²
• Toutes avec balcon ou terrasse
• Vues partielles ou full océan
• Déco épurée et matières naturelles

Les 64 chambres et suites sont vastes (de 29 m2 à 79 m²) et très confortables. La déco épurée, tout en teintes claires, est à base de matières naturelles, bois, beaux tissus et carrelage traditionnel. Toutes les options disposent d'un balcon ou d'une terrasse, avec vue partielle ou plein pot sur l'océan. Vous ne parvenez pas à choisir ? Optez pour les Corner Suites, les plus spacieuses (79 m²) et leur don de triple vue !

• Produits frais et naturels sans additifs
• Menus adaptés à votre cure
• Plats savoureux
• Saveurs locales et internationales
• Pas d'alcool
• Menus spéciaux sur demande

Ce n'est pas parce que vous suivez un traitement que vous n'allez pas vous régaler! Accros à la junk food, c'est le moment de changer de mood : ici, pas de graisse animale, ni d'arômes artificiels ou d'additifs, tout est frais et naturel. En cure ayurvédique, tous vos repas sont adaptés aux prescriptions des médecins, mixant saveurs locales et influences internationales. Un buffet est également à dispo : les plats sont étiquetés, vous pourrez y faire honneur tranquillement sans vous demander si c'est autorisé pour votre "dosha". Envie d'un petit verre? Ce n'est pas la bonne adresse : l'alcool est strictement prohibé lors d'une cure ayurvédique, c'est peut-être le moment de décrocher ! Des menus spéciaux sont possibles : vegan, végétarien, etc. Les repas sont servis dans le restaurant, qui dispose aussi d'une terrasse pour les beaux jours.

• Staff souriant et prévenant
• Service et prestations personnalisées
• Personnel médical pro et bienveillant

Le staff est souriant et prévenant, pour la partie hotelière comme pour la partie centre ayurvédique. Le personnel médical est professionnel et bienveillant. Les prestations sont entièrement personnalisées, traitements obligent, et le service à l'unisson. Vous pourrez vous faire chouchouter tout au long du séjour : ça tombe bien, vous êtes là pour vous remettre en forme!

• Vaste piscine
• Belle plage devant l'hôtel
• Salle de TV et bibliothèque
• Cours de yoga et méditation
• Visites et excursions dans la région

La cure, rien que la cure ? Eh bien non, même en traitement, vous pourrez profiter des activités de l'hôtel et des visites dans la région ! La vaste piscine avec transats est idéale pour déconnecter entre deux traitements, et l'océan Indien est au bout de vos tongs : l'hôtel est situé le long d'une belle plage. Salle de télévision, bibliothèque, cours de yoga et de méditation... pas de risque de vous ennuyer ! Vous pourrez aussi explorer la région, à raison d'une demi-journée par excursion car les traitements sont quotidiens : tour des temples bouddhistes aux alentours, balade en bateau sur la rivière, visite de la ferme de tortues de Kosgoda...